Por Karina Brum
Durante muito tempo, a sexualidade foi reduzida apenas como algo físico. A ideia dominante era simples: desejo sexual surgia apenas por estímulo corporal ou atração visual.
Mas a ciência psicológica que nunca para de pesquisar, decidiu trazer ao nosso conhecimento algo muito mais complexo: o ser humano não vive a excitação apenas pelo corpo — vive também pelo cérebro emocional.
Décadas de pesquisa, entre as diferentes áreas da psicologia, neurociência e sexologia comprovam que a segurança afetiva, o vínculo emocional e a sensação de conexão, influenciam diretamente na forma que sentimos desejo, excitação e prazer.
Esses estudos explicam o porquê de as pessoas falarem frases como:
“Quando me sinto emocionalmente conectada, meu desejo aumenta…”
“Nunca consigo atingir o orgasmo em transas casuais…”
“Tive um date e o cara me chamou de frígida – não consegui interagir com ele – não consegui me conectar com o momento…”
Fazer sexo, mesmo que casualmente ou esporadicamente, exige que a experiência seja subjetiva, emocional. O cérebro emocional participa da sexualidade humana, e não funciona apenas com estímulos físicos.
Nesse momento que antecede a intimidade, envolvemos nossa memória emocional – ela gera a sensação de segurança, que fortalece nossa autoestima e confiança, fortalecendo o vínculo, o relaxamento e a regulação emocional.
Diversas estruturas cerebrais estão ligadas ao sistema límbico — responsável pelas emoções — e participam diretamente na experiência íntima. O cérebro precisa interpretar essa situação como emocionalmente segura para que o corpo consiga relaxar e responder ao prazer de forma mais ampla.
Qualquer sinal de tensão, medo, crítica ou conflito, irá resultar em desconexão emocional e por consequência, nasce a ausência corporal.
Uma das teses neuropsicológicas do prazer que gosto de mencionar fica dentro da Teoria do Apego Seguro, ou seja, sentir-se emocionalmente seguro, favorece todos os processos de intimidade. Essa teoria afirma que nós, os seres humanos, possuímos uma necessidade biológica de vínculo emocional seguro.
Quando uma pessoa sente acolhida, onde há previsibilidade, aceitação e cuidado emocional, haverá confiança relacional, reduzindo nossas defesas instintivas de luta e fuga.
Em resumo, mesmo com medo de falar, o diálogo irá promover uma espécie de relaxamento corporal, de disponibilidade emocional, de receptividade afetiva e isso dará acesso à intimidade.
O neurocientista Jaak Panksepp demonstrou que o cérebro humano possui sistemas emocionais profundamente integrados, dentre eles, destaca-se:
- sistemas ligados ao prazer;
- ao desejo;
- ao cuidado;
- ao apego;
- e à recompensa emocional.
Isso tudo significa que nosso cérebro intercala a mistura entre desejo sexual com a sensação de vínculo, acolhimento e proximidade emocional.
Por isso a maioria das pessoas, precisam se sentir emocionalmente conectadas – para elas, essa conexão acende e turbina a intensidade subjetiva da excitação.
A sexualidade humana não é um mecanismo isolado. Para se despertar o desejo sexual, precisamos de um conjunto de coisas, incluindo sensação de proximidade emocional, toques afetivos e não erotizados e de conexão psíquica que estabeleça segurança. Por isso conexão emocional e prazer frequentemente caminham juntos neurologicamente.
A sexualidade contemporânea está deixando de ser apenas performance para se tornar também uma experiência neuroafetiva profundamente humana.
Beijos da Ka.
