Pessoas com TDAH costumam ouvir que são “distraídas”, “intensas” ou “impulsivas”. Mas a ciência vem descobrindo que existe outro fator importante por trás do transtorno: a forma como o cérebro busca prazer, estímulo e recompensa.
E isso pode explicar por que tantas pessoas com TDAH relatam usar masturbação como forma de aliviar ansiedade, desacelerar pensamentos e até relaxar a mente.
Sim, existe uma explicação científica para isso.
O cérebro com TDAH vive em busca de dopamina
O TDAH está associado a alterações no funcionamento da dopamina — neurotransmissor ligado ao prazer, motivação, foco e sensação de recompensa.
Segundo pesquisas publicadas na revista científica Frontiers in Psychiatry, pessoas com TDAH tendem a buscar mais estímulos intensos justamente para compensar essa regulação diferente da dopamina.
Isso ajuda a explicar comportamentos comuns como:
- Hiperfoco;
- Impulsividade;
- Vício em redes sociais;
- Compras compulsivas;
- Busca constante por novidade;
- Maior interesse por sexo e masturbação.
O cérebro com TDAH frequentemente procura maneiras rápidas de gerar sensação de alívio e prazer.
E onde entra a masturbação?
Durante a masturbação e principalmente no orgasmo, o cérebro libera substâncias como:
- Dopamina;
- Endorfina;
- Serotonina;
- Ocitocina.
O resultado pode ser uma sensação imediata de relaxamento, prazer e redução da tensão mental.
Para algumas pessoas com TDAH, isso funciona quase como apertar um botão de “silenciar” o excesso de pensamentos.
Muitos relatam sentir:
- Menos ansiedade;
- Redução da agitação mental;
- Sensação temporária de foco;
- Relaxamento corporal;
- Melhora no sono.
Pesquisadores perceberam um padrão
Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine observou que pessoas com TDAH apresentam maior frequência de masturbação e maior busca por estímulos sexuais quando comparadas à média.
Os pesquisadores acreditam que isso está ligado ao sistema de recompensa cerebral e à necessidade maior de estímulo dopaminérgico.
Ou seja: não é “falta de controle” simplesmente. Existe uma questão neuroquímica envolvida.
Isso significa que masturbação “trata” TDAH?
Não.
Especialistas deixam claro que masturbação não substitui tratamento médico, terapia ou acompanhamento profissional.
Mas ela pode funcionar como forma momentânea de autorregulação emocional e relaxamento.
O problema aparece quando o comportamento vira compulsão, fuga emocional constante ou interfere na rotina, nos relacionamentos e na saúde mental.
O fim do tabu
Durante muito tempo, masturbação foi tratada apenas como “vício”, “fraqueza” ou algo vergonhoso. Hoje, pesquisadores analisam o tema de forma muito mais ampla, incluindo saúde mental, neurociência e bem-estar emocional.
No caso do TDAH, entender a relação entre dopamina, prazer e estímulo ajuda a reduzir culpa e traz uma nova perspectiva sobre sexualidade e funcionamento cerebral.
Talvez a pergunta não seja “por que pessoas com TDAH se masturbam mais? ” — Mas sim por que o cérebro delas busca tanto maneiras de finalmente desacelerar.
