Sexo pode fazer você parecer 3 vezes mais jovem

A afirmação é de um estudo do Dr. David Weeks, psicólogo britânico e consultor clínico e ex-chefe da psicologia da velhice no Royal Edinburgh Hospital. Segundo ele, fazer sexo regularmente pode fazer com que homens e mulheres pareçam ser entre 5 e 7 anos mais jovens.

Fazer sexo tem muitos benefícios incríveis para o ser humano. Mas o que poucos sabem é que sexo regular também ajuda a retardar o envelhecimento.

E não precisa muito sexo: é algo que você pode conseguir se tiver relações sexuais pelo menos três vezes por semana. 

Supõe-se que o coito cause a liberação de um hormônio de crescimento, o que torna a pele mais elástica, entre outras reações biológicas.

Esta pesquisa estudou homens e mulheres de muitas idades ao longo de 10 anos. Os participantes entre 40 e 50 anos que pareciam mais jovens relataram ter 50% a mais de sexo, ou seja, relações sexuais três vezes por semana, em vez de duas vezes. 

Mas cuidado! De acordo com Weeks, o prazer do ato é um “fator indispensável” para obter resultados.

E além de fazer você parecer mais jovem, também pode prolongar sua vida. 

A qualidade da expressão sexual mantida em adultos mais velhos é um preditor de boa saúde e bem-estar geral.

Libera moléculas anti-inflamatórias

Estamos constantemente danificando e consertando nossa pele. E quando você faz sexo, está banhando a pele em moléculas antiinflamatórias, como a ocitocina e as beta-endorfinas. À medida que envelhecemos, não curamos com a mesma frequência com que reparamos. Mas ter relacionamentos pode atrasar o relógio.

Faz sua pele brilhar

Ter relações sexuais também estimula o sistema imunológico e permite uma maior desintoxicação da pele através do suor. Isso causa um brilho em nossa pele e até diminui a aparência das rugas.

Evita a pele seca

Outro benefício de beleza do sexo regular é que aumenta os níveis de estrogênio, o que previne o ressecamento e melhora a elasticidade da pele.

 Em outras palavras, o sexo pode ser considerado um excelente umectante.

Elimina a acne

As pessoas que têm mais sexo dormem melhor, o que tem sido relacionado a bons cuidados com a pele. 

Na verdade, a acne ocorre quando as pessoas estão estressadas ou não conseguem dormir bem. 

E quando você ativar moléculas antiinflamatórias quando fizer sexo, a acne será afetada.

Os benefícios relacionados ao sexo vêm sendo estudados há anos. Apenas pensar sobre o ato em si pode levar a um melhor desempenho do pensamento crítico. 

E isso pode reduzir a dor, reduzir o estresse e melhorar o sistema imunológico. Agora o sexo também poderia ajudá-lo a viver mais. Por que não aproveitar isso?

Transem bastante nesse fim de semana pra tirar o atraso 😉